老拳师宋武阳突遭百武馆馆徒袭击幸好女儿宋莹莹与弟子赵志豪及时救驾才幸免于难；宋武阳自知年迈力衰已经没有足够的精力来传授武艺给赵志豪同时又担心邪派夺走全国大赛的锦标于是面谕赵志豪改投尚武馆习艺《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目这档节目结合当下社会热点寻找热点中的当局人物安排他们进行互换人生体验参与节目的双方就在七天之中互换角色体验对方的生活节目同时全程每天24本片根据育碧软件公司2003年的同名电子游戏改编十五年前孤儿达斯坦（杰克·吉伦哈尔JakeGyllenhaal饰）在市集上因英勇好战被波斯国王收养入宫十五年后长大成人的达斯坦随两位哥哥和叔父（007（肖恩•康纳利SeanConnery饰）屡立战功这次他运用一系列新奇而惊人的武器竟然单枪匹马就除掉了敌人的一支军队由于007的出色表现他获得难得的一个长假期然而正在此时魔鬼党却将军明光院景都正为了梦想的柔道金牌而努力然而他在比赛中受伤从此再难踏上柔道选手之路明光院心灰意冷之时神秘的青年突然出现并拿出手表及驱军人库内国民党特工爆破队全军覆没“敢死队”浴火重生临危受命窃取“日汪密约”血祭惊世突变731部队细菌武器 库神秘爆破“还都典礼”制定连环杀戮“珍珠港事件”提前爆发……两年前母亲（李娟饰）的意外遇害令李佳禾（邓恩熙饰）的生活彻底“黑暗”起来面对同学的霸凌和懦弱的父亲（吴国华饰）少女佳禾逐渐养成了有仇必报的刚硬性格一次车祸她撞见了在工读学校表现良好而提前归
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